No Dia Nacional de Prevenção da Obesidade (11/10), o SSDPFRJ reforça a importância de adotar hábitos saudáveis e conscientes para garantir qualidade de vida.
A nutricionista do Núcleo de Atenção à Saúde, Vivianne Machado, destaca que o emagrecimento sustentável exige tempo e equilíbrio.
“Nosso corpo precisa se adaptar. Dietas rápidas podem funcionar por um tempo, mas sem reeducação alimentar o peso volta. O segredo está em mudar o comportamento e adotar um estilo de vida mais saudável”, explicou.
Vivianne lembra ainda que a obesidade é multifatorial, envolvendo fatores hormonais, emocionais e comportamentais, e deve ser tratada com acompanhamento profissional.
O SSDPFRJ segue comprometido em promover saúde e bem-estar aos sindicalizados, incentivando o cuidado físico e mental como forma de prevenção.
O Núcleo de Atenção à Saúde do sindicato oferece atendimento presencial e online com a nutricionista Vivianne Machado. O atendimento de Nutrição acontece às terças-feiras, das 13h às 17h, on-line e presencialmente na Rua Acre.
Para agendar sua consulta, é só ligar para (21) 2203-5200 e marcar. O serviço é gratuito e exclusivo para sindicalizados e seus dependentes.
